在許多家庭中,蔬菜往往是孩子餐桌上的「拒絕往來戶」。面對青菜,他們皺眉、挑揀,甚至乾脆抗拒。為什麼蔬菜對兒童而言如此難以接受?這不僅涉及飲食習慣,更關乎生理、心理及環境因素。透過科學解析,我們能更深入理解這一現象,並破解不愛吃的迷思與實用對策。
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【植未來電子報】第054期:孩子不愛蔬菜,問題出在哪裡?
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在許多家庭中,蔬菜往往是孩子餐桌上的「拒絕往來戶」。面對青菜,他們皺眉、挑揀,甚至乾脆抗拒。為什麼蔬菜對兒童而言如此難以接受?這不僅涉及飲食習慣,更關乎生理、心理及環境因素。透過科學解析,我們能更深入理解這一現象,並破解不愛吃的迷思與實用對策。